Các cách giúp bạn giảm cân tại nhà

View previous topic View next topic Go down

Các cách giúp bạn giảm cân tại nhà

Post by chautuanpro91 on Thu Jan 12, 2017 11:54 am

cách giảm béo bụng bằng muối có hiệu quả không?” đây là câu hỏi của nhiều anh chị em đang có nhu cầu giảm mỡ bụng bằng cách làm đơn giản mà mang lại hiệu quả cao này. Cùng tìm hiểu và áp dụng 4 cách làm giảm béo bụng bằng muối rang gừng, muối hột rang, muối rang ngải cứu…tại nhà hiệu quả dưới đây nhé!
cách giảm cân vùng bụng bằng muối rang thực hiện rất đơn giản mà bạn có thể áp dụng hàng ngày mỗi ngày. Bạn chỉ cần:
– Chuẩn bị 1 bát muối nhỏ, đem rang thật nóng rồi bọc vào vải bông (nên chọn chất vải thoáng khí nhưng đủ dày để tránh da bị tổn thương do nhiệt nóng).
>>cách giảm cân nhanh và hiệu quả nhất
– Chườm túi muối rang lên bụng cho đến khi sức nóng giảm xuống dần, túi chườm nguội đi. áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng muối rang này khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy ít nhiều chuyển biến.

giảm mỡ bụng bằng muối với ngải cứu là cách giảm cân vùng bụng đơn giản, chi phí thấp mà bạn không nên bỏ qua. Ngải cứu và muối là hai bài thuốc giảm cân dân gian được nhiều người ứng dụng. Để thực hiện cách giảm béo bụng bằng muối và ngải cứu bạn cần: 1 bát muối hạt nhỏ, 1 kg ngải cứu.
cách giảm mỡ bụng bằng muối và ngải cứu hiệu quảCách giảm mỡ bụng bằng muối thêm ngải cứu hiệu quả

Cách thực hiện:

– Ngải cứu làm sạch, để khô, rang trên bếp cho đến khi có màu sẫm. Kế tiếp, bạn đổ muối hạt vào chảo với đảo cùng ngải cứu thêm 1 vài phút cho đến khi hỗn hợp có màu vàng đen.
– Đổ hỗn hợp này vào một chiếc khăn dày (để tránh làm bỏng da) rồi bọc lại. Tiếp theo, chườm muối rang lên bụng, chườm đều thêm nhẹ nhàng. Hơi nóng từ muối rang ngải cứu sẽ đánh tan mỡ thừa vùng bụng.
cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối rang gừng là một cách tiêu hủy mỡ bụng khá thú vị. Bạn chỉ cần chuẩn bị: 1 kg gừng tươi, làm sạch, băm nhỏ; 1 bát muối nhỏ (muối hạt, muối tinh).
Cách làm giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối rang gừngCách làm giảm béo bụng sau sinh bằng muối rang gừng
– Rang muối thêm gừng đã được băm nhỏ, bọc lại bằng khăn bông dày rồi chườm nhẹ nhàng quanh vòng 2.
– Muối rang gừng có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp các mạch máu hoạt động liên tục khiến phần bụng nhỏ đi.
>>Tin tức cẩm nang giảm cân
Khi bạn massage bụng bằng muối sẽ giúp loại bỏ những tế bào chết trên da, giúp giải độc, loại bỏ lượng nước dư thừa để bụng săn chắc với phẳng mịn hơn.
giảm cân vùng bụng bằng muối hộtGiảm mỡ bằng cách massage bụng bằng muối

Cách thực hiện:

– Bạn chuẩn bị muối biển đã được sơ chế, muối hạt nhỏ và mịn. Chế một chút nước vào muối sao cho hỗn hợp sền sệt, không tan hết. Lấy hỗn hợp này đắp lên bụng với chà nhẹ nhàng.

– Dùng lực của tay xoa bóp nhẹ cho đến khi bụng bắt đầu ấm lên. Mỗi ngày bạn thực hiện phương pháp này khoảng 10 phút sẽ giúp bạn cải thiện được vòng hai của mình.
Những cách gim cân vùng bụng bằng muối kể trên có thể giúp bạn giảm xuống được mỡ thừa vùng bụng nhưng đòi hỏi thời gian thực hiện lâu dài. Để cho kết quả, bạn cần phải thật kiên trì, chăm chỉ ứng dụng, kết hợp thêm các bài tập thể thao và chế độ giảm cân hợp lý.
>>cách giảm cân nhanh hiệu quả
Còn nếu bạn đang muộn phiền vì mỡ bụng giảm xuống không đáng kể, bạn chán ghét việc thể thao, ăn kiêng thì hãy tham khảo thêm phương pháp giảm béo bụng bằng công nghệ Laser Lipo. Công nghệ này có khả năng giảm béo nhanh, hiệu quả, không phẫu thuật, giúp loại bỏ toàn bộ mỡ thừa, không cần nghĩ dưỡng, không có phản ứng phụ xảy ra. Đặc biệt, sau khi giảm béo bằng công nghệ này bạn không chỉ có vòng 2 gọn thon mà còn có vùng da thon gọn, không chảy xệ, nhão chùng.

chautuanpro91

Giới tính : Male post : 22
Points : 66
Reputation : 0
Join date : 2016-03-22

View user profile

Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum